健康的な体を作りたい。
トッププロトレーナーの最強食事術と言われているのが、
野村昇平さんの「トレーニングと食事の正しい関係」なんだけど
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレでも
評価が高くて、ディスコメは見当たらないね。
再現性があるのなら、試してみようかな。
食事8割トレーニング2割が
効果を最大化する、
トレーニングと食事の
正しい関係なんだって。
試してみようかな。
肉体改造の市場って、
特許庁が発行してるデータによると、
年間4,000億円の市場規模で、
らーめん市場の約4,000円、
ゲームセンター市場の約4,800億円と、
ほとんど同等の数字なんだって。